8月6日2时33分，山东德州市平原县爆发5.5级地动，震源深度10千米 。阻止6日8时，共纪录到余震59次 。破损性地动从人感受振动到修建物被破损平均只有12秒钟，在这短短的时间里，冷静冷静应对，凭证所处情形迅速作出包管清静决议，可以使危险降到最低 。那么地动来了怎么办？尊龙凯时康健提醒以下这10种场景这么办!
场景一：在卧室里
1、不要钻床底下：地动后衡宇坍毁有时会在室内形成三角空间，是相对清静所在，包括床沿下、结实家具下、内墙墙根、墙角等 。但床底下能躲不可逃，不是最佳潜藏处 。
2、躲开悬挂物和电源 。
3、绝不进衣柜 。
4、把门翻开，待地动竣事时准备随时转移 。
场景二：在客厅里
1、客厅是四通八达没有群集物的地方，可以把客厅当成清静的转移地带 。
2、逃生用具应放在客厅显着处，利便各个房间的人拿起就跑 。注重不要将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却施展不了作用 。
场景三：在卫生间
1、卫生间的墙多是承重墙房顶坠落物少，相对更清静，并且守着水源 。
2、注重不要全家都躲在卫生间 。由于，地动时那里最清静并不确定，只是相对的清静，疏散潜藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时睁开救援 。
场景四：在高楼里
1、远离高层楼的窗户 。
2、不坐电梯 。如正在电梯里，可将各楼层的按钮所有按下，一旦停下，迅速脱离 。
3、往哪儿跑要看情形 。离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑 。
3、逃生时要走逃生通道 。
4、逃生绳使用时，要在一轮地动波竣事后的清静期 。
场景五：在矮楼里
1、砖混楼更容易坍塌，更要自动地寻找时机，迅速撤离 。
2、群体逃生时一定要按顺序逃离，前面的人为后面的人逃生留下时间 。
3、低楼层也不可跳楼 。哪怕住在一、二层楼，跳楼逃生不但会造成骨折，还会被高处坠落的重物砸伤 。
场景六：在平房里
1、万万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边 。
2、室内坠物最危险 。只管使用身边物品，如棉被、枕头等�；ぷ⊥凡� 。
3、若正处在门边、窗边，且窗外无其它危险修建，可连忙逃到院子中心逍遥上，切忌逃出后又返回取财物 。
4、逃出谨防断电线 。
场景七：在学校里
1、迅速抱头，躲在各自的课桌下 。
2、有序撤离远离楼转角 。撤离历程中，在楼梯转角处最容易爆发践踏事务，要有序通过 。
3、操场最清静 。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手�；ね凡�，注重避开高峻修建物或危险物 。
场景八：在汽车里
1、若是正在驾车，应避开十字路口，将车子靠路边停下，然后连忙下车抱头蹲在车边 。万万别躲在车里，由于汽车会像轮胎泄了气似的，无法掌握偏向盘，难以驾驶 。
2、若是正坐在行驶的车内，要抓牢扶手，降低重心躲在座位周围 。
场景九：在公共场合
1、万万不要忙乱涌向出口，要避开人流的拥挤，阻止被挤到墙或栅栏处 。
2、选择结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下 。
3、远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台 。避开高峻不稳或摆放重物、易碎品的货架 。避开广告牌、吊灯等悬挂物 。
场景十：在户外
1、用手或手提包等物�；ず猛凡� 。
2、就近选择坦荡地，连忙蹲下或爬下 。
3、避开高峻修建物，危险物、高耸物或悬挂物，变压器、电线杆、路灯，狭窄的街道，危旧衡宇、围墙，女儿墙、高门脸、雨篷下，高压线和下水道等处 。注重自动售货机翻倒伤人 。
提醒：地动救护知识
1、妥善处置惩罚伤口，在处置惩罚挤压伤时，应想法尽快扫除重压 。
2、遇到大面积创伤者，要坚持创面清洁，用清洁纱布包扎创面，嫌疑有破伤风和产气杆菌熏染时，应连忙与医院联系 。
3、大面积创伤和严重创伤者，适口服糖盐水，预防休克爆发 。
4、极端虚弱及低血容量的患者，要增补能量及扩充血容量；休克伤员取卧位；对伴有胸腹外伤者要迅速护送至医疗单位 。
5、开放性创伤有外出血时，应首先抬高患肢止血，同时呼救 。
6、对开放性骨折，不应作现场复位，以避免组织再度受伤，一样平常用清洁纱布笼罩创面，作简朴牢靠后再举行运转 。
7、呼吸心跳阻止者，在现场连忙举行心肺苏醒，重伤者如呼吸、心跳阻止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救 。
8月6日2时33分，山东德州市平原县爆发5.5级地动，震源深度10千米 。阻止6日8时，共纪录到余震59次 。破损性地动从人感受振动到修建物被破损平均只有12秒钟，在这短短的时间里，冷静冷静应对，凭证所处情形迅速作出包管清静决议，可以使危险降到最低 。那么地动来了怎么办？尊龙凯时康健提醒以下这10种场景这么办!
场景一：在卧室里
1、不要钻床底下：地动后衡宇坍毁有时会在室内形成三角空间，是相对清静所在，包括床沿下、结实家具下、内墙墙根、墙角等 。但床底下能躲不可逃，不是最佳潜藏处 。
2、躲开悬挂物和电源 。
3、绝不进衣柜 。
4、把门翻开，待地动竣事时准备随时转移 。
场景二：在客厅里
1、客厅是四通八达没有群集物的地方，可以把客厅当成清静的转移地带 。
2、逃生用具应放在客厅显着处，利便各个房间的人拿起就跑 。注重不要将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却施展不了作用 。
场景三：在卫生间
1、卫生间的墙多是承重墙房顶坠落物少，相对更清静，并且守着水源 。
2、注重不要全家都躲在卫生间 。由于，地动时那里最清静并不确定，只是相对的清静，疏散潜藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时睁开救援 。
场景四：在高楼里
1、远离高层楼的窗户 。
2、不坐电梯 。如正在电梯里，可将各楼层的按钮所有按下，一旦停下，迅速脱离 。
3、往哪儿跑要看情形 。离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑 。
3、逃生时要走逃生通道 。
4、逃生绳使用时，要在一轮地动波竣事后的清静期 。
场景五：在矮楼里
1、砖混楼更容易坍塌，更要自动地寻找时机，迅速撤离 。
2、群体逃生时一定要按顺序逃离，前面的人为后面的人逃生留下时间 。
3、低楼层也不可跳楼 。哪怕住在一、二层楼，跳楼逃生不但会造成骨折，还会被高处坠落的重物砸伤 。
场景六：在平房里
1、万万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边 。
2、室内坠物最危险 。只管使用身边物品，如棉被、枕头等�；ぷ⊥凡� 。
3、若正处在门边、窗边，且窗外无其它危险修建，可连忙逃到院子中心逍遥上，切忌逃出后又返回取财物 。
4、逃出谨防断电线 。
场景七：在学校里
1、迅速抱头，躲在各自的课桌下 。
2、有序撤离远离楼转角 。撤离历程中，在楼梯转角处最容易爆发践踏事务，要有序通过 。
3、操场最清静 。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手�；ね凡�，注重避开高峻修建物或危险物 。
场景八：在汽车里
1、若是正在驾车，应避开十字路口，将车子靠路边停下，然后连忙下车抱头蹲在车边 。万万别躲在车里，由于汽车会像轮胎泄了气似的，无法掌握偏向盘，难以驾驶 。
2、若是正坐在行驶的车内，要抓牢扶手，降低重心躲在座位周围 。
场景九：在公共场合
1、万万不要忙乱涌向出口，要避开人流的拥挤，阻止被挤到墙或栅栏处 。
2、选择结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下 。
3、远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台 。避开高峻不稳或摆放重物、易碎品的货架 。避开广告牌、吊灯等悬挂物 。
场景十：在户外
1、用手或手提包等物�；ず猛凡� 。
2、就近选择坦荡地，连忙蹲下或爬下 。
3、避开高峻修建物，危险物、高耸物或悬挂物，变压器、电线杆、路灯，狭窄的街道，危旧衡宇、围墙，女儿墙、高门脸、雨篷下，高压线和下水道等处 。注重自动售货机翻倒伤人 。
提醒：地动救护知识
1、妥善处置惩罚伤口，在处置惩罚挤压伤时，应想法尽快扫除重压 。
2、遇到大面积创伤者，要坚持创面清洁，用清洁纱布包扎创面，嫌疑有破伤风和产气杆菌熏染时，应连忙与医院联系 。
3、大面积创伤和严重创伤者，适口服糖盐水，预防休克爆发 。
4、极端虚弱及低血容量的患者，要增补能量及扩充血容量；休克伤员取卧位；对伴有胸腹外伤者要迅速护送至医疗单位 。
5、开放性创伤有外出血时，应首先抬高患肢止血，同时呼救 。
6、对开放性骨折，不应作现场复位，以避免组织再度受伤，一样平常用清洁纱布笼罩创面，作简朴牢靠后再举行运转 。
7、呼吸心跳阻止者，在现场连忙举行心肺苏醒，重伤者如呼吸、心跳阻止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救 。