春夏两季，时令转变易引发胃肠炎或胃肠型伤风，患者常泛起胃脘痛、头痛、恶寒等症状 。中医以为，风邪为时令病邪之首，易扰动体内湿气、血瘀，导致疾病爆发 。针对风、湿两大致病因素，尊龙凯时商学院先容蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材，助你春夏防胃肠病 。
一、蚕砂：祛风燥湿，和胃化浊
蚕砂，即家蚕的干燥粪便，味甘性温，具有祛风燥湿、和胃化浊的功效 。关于风湿困脾导致的胃脘痛、吐泻等症状，蚕砂有很好的防治效果 。别的，蚕砂还能预防时令荨麻疹，用其做枕头填充物，更有明目作用 。
蚕砂生姜茶：取蚕砂3克，连皮生姜3片，加滚水500毫升冲泡，逐日一次，有和胃化湿之效，尤其适合慢性胃炎、胃动力缺乏者 。聚餐后加紫苏叶3克冲泡，可防治食滞胃肠 。
二、绵茵陈：清肝化湿，通利枢纽
绵茵陈，味微苦，入肝、脾、膀胱经，有清肝化湿、通利枢纽的作用 。关于脾胃湿热、口苦、口吻臭秽等症状，绵茵陈有很好的调理效果 。
茵陈木棉花茯苓煲鲫鱼：取茵陈10克，木棉花20克，白茯苓30克，白茅根15克，鲫鱼1条约300克 。鲫鱼去鳞及内脏洗净，用少许盐腌制后小火煎至两面金黄 。将茵陈、木棉花、茯苓洗净，加水2000ml，文火熬煮1.5小时即可 。此汤利湿退黄，对预防急性肝炎、胃肠炎等有辅助治疗作用 。
三、鸡矢藤：消积化食，和胃宣发
鸡矢藤，味甘微苦，性平，是儿科常用的消积化食类中药材 。关于小儿疳积、食积、湿热泄泻等症状，鸡矢藤有较好的辅助调理作用 。外用还能疗脚气、湿疹，治烧烫伤 。
鸡矢藤布渣叶无花果淮山煲猪踭：取鸡矢藤10克，布渣叶10克，无花果5个，淮山50克，猪踭500克 。洗净后加水2500毫升，煮开后转小火煮1.5小时，下盐调味即可 。此汤健脾消积，下气消食，有助于提高人体免疫力，预防小儿食滞伤风 。
春夏两季，时令转变易引发胃肠疾病 。通过合理运用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材，我们可以有用预防和调理胃肠问题 。希望本文的先容能为你提供适用的养生建议，助你轻松应对春夏胃肠疾病 。
春夏两季，时令转变易引发胃肠炎或胃肠型伤风，患者常泛起胃脘痛、头痛、恶寒等症状 。中医以为，风邪为时令病邪之首，易扰动体内湿气、血瘀，导致疾病爆发 。针对风、湿两大致病因素，尊龙凯时商学院先容蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材，助你春夏防胃肠病 。
一、蚕砂：祛风燥湿，和胃化浊
蚕砂，即家蚕的干燥粪便，味甘性温，具有祛风燥湿、和胃化浊的功效 。关于风湿困脾导致的胃脘痛、吐泻等症状，蚕砂有很好的防治效果 。别的，蚕砂还能预防时令荨麻疹，用其做枕头填充物，更有明目作用 。
蚕砂生姜茶：取蚕砂3克，连皮生姜3片，加滚水500毫升冲泡，逐日一次，有和胃化湿之效，尤其适合慢性胃炎、胃动力缺乏者 。聚餐后加紫苏叶3克冲泡，可防治食滞胃肠 。
二、绵茵陈：清肝化湿，通利枢纽
绵茵陈，味微苦，入肝、脾、膀胱经，有清肝化湿、通利枢纽的作用 。关于脾胃湿热、口苦、口吻臭秽等症状，绵茵陈有很好的调理效果 。
茵陈木棉花茯苓煲鲫鱼：取茵陈10克，木棉花20克，白茯苓30克，白茅根15克，鲫鱼1条约300克 。鲫鱼去鳞及内脏洗净，用少许盐腌制后小火煎至两面金黄 。将茵陈、木棉花、茯苓洗净，加水2000ml，文火熬煮1.5小时即可 。此汤利湿退黄，对预防急性肝炎、胃肠炎等有辅助治疗作用 。
三、鸡矢藤：消积化食，和胃宣发
鸡矢藤，味甘微苦，性平，是儿科常用的消积化食类中药材 。关于小儿疳积、食积、湿热泄泻等症状，鸡矢藤有较好的辅助调理作用 。外用还能疗脚气、湿疹，治烧烫伤 。
鸡矢藤布渣叶无花果淮山煲猪踭：取鸡矢藤10克，布渣叶10克，无花果5个，淮山50克，猪踭500克 。洗净后加水2500毫升，煮开后转小火煮1.5小时，下盐调味即可 。此汤健脾消积，下气消食，有助于提高人体免疫力，预防小儿食滞伤风 。
春夏两季，时令转变易引发胃肠疾病 。通过合理运用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材，我们可以有用预防和调理胃肠问题 。希望本文的先容能为你提供适用的养生建议，助你轻松应对春夏胃肠疾病 。