【育儿】孩子多喝水认知强反应快
近期，一项揭晓在《营养学》杂志上的新研究批注，多喝水不但有助孩子康健生长，还能提升他们的多使命处置惩罚能力。
2019-12-03
【养生】冬天泡脚利益多 注重事项别忽略
热水泡脚自古以来就是一种很是受人们接待的养生方法，特殊是在冬天，热水泡脚可驱除严寒，温阳暖体。
2019-12-03
【保健】疲劳可能是大病信号
现代社会中，每小我私家都被快节奏推动着，从孩童到中晚年人，似乎人人都遭受了来自学业、事业、家庭等多方面的压力，疲劳对康健的危害也愈加显着。
2019-12-02
【保健】中高强度运动更护血管
生命在于运动，韩国国立首尔大学研究职员发明，若是晚年人能起劲加入快走、舞蹈、整理花园、骑车、跑步等中高强度运动，能有用预防心血管病。
2019-12-02
【保健】昼夜节律杂乱或致糖尿病脂肪肝
慕尼黑亥姆霍茨中心和德国糖尿病研究中心开展的一项新研究，通过24小时视察小鼠食物摄入与禁食、休息与运动之间的差别，展现了糖皮质激素（如皮质醇）怎样控制糖和脂肪水平。
2019-11-29
【孕期】孕期想运动？这篇运动指南请收下
陪同着马拉松热潮，许多准妈妈们也加入了长跑雄师，而在其他人眼里，这着实会让各人捏一把汗，不少人担心这样的强烈运动会影响到腹中胎儿。
2019-11-28
【保健】噪音每增5分贝，心血管患病危害升3成
恒久被噪音烦扰倒运于身体康健，但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起，科学家关于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚相识。美国一研究小组最新研究证实，恒久袒露于噪音会导致炎症、血管损伤和心脏病。他们26日在《欧洲心脏杂志》上揭晓研究报告称，与压力相关的大脑中枢，尤其是杏仁核，可能是噪声触发并导致疾病转变的渠道。
2019-11-28
【保健】经常头疼是怎么回事 试试下面这几个要领
在我们一样平常生涯中，头痛是一种较量常见的征象，那你知道经常头疼是怎么回事吗?泛起经常头痛的时间我们因该怎么办呢，头疼的饮食的原则又有哪些呢？
2019-11-26
【知识】吃鸡蛋别入这些误区！
鸡蛋是我们生涯中最常见的食物之一，它营养价值富厚，广受人们的喜欢。现在，越来越多的鸡蛋品种进入我们的生涯，不少传言也随之应运而生：“蛋壳颜色越深越营养”“土鸡蛋比通俗鸡蛋好”，事实真的云云吗？
2019-11-26
【心理】压力过大致抑郁 有抑郁症该怎么办
随着生涯压力和精神压力的过大，现在得抑郁症的人是越来越多了，抑郁症分为轻度，中度，重度抑郁症等等，那么造成抑郁症的缘故原由是什么？
2019-11-25