【养生】老玩手机，抑郁找上门
老玩手机已不但仅影响注重力和睡眠。《社交媒体与年轻人精神康健》报告称， 16-24岁人群中有91%使用社交网络，那些天天使用凌驾2小时的年轻人，精神康健状态更易欠好，还可能泛起自我评价差、焦虑、抑郁等心理问题。
2019-08-12
【养生】多喝酸奶可以让器官老得慢一些
当我们还在妈妈肚子里的时间，身体各器官就已最先运转。随着年岁的增添，辛勤事情几十年的器官也不可阻止地最先老化，甚至爆发病变。怎样让器官老得慢一些呢?1.转眼球，望远方眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”，正凡人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们太过用眼，这个“开关”正在严重地超负荷事情。英国一项研究发明，在人体五官中，眼睛是朽迈最早也是最快的器官之一，大都人在45岁左右就会泛起老花眼、视物不清等症状...
2019-08-12
【保健】维生素不可乱补 维E补过量或得癌
随着公共的康健意识越来越强，许多人都会选择一些功效性维生素增补剂。不过，营养专家申饬各人，维生素不可乱补，吃多了可能有害。
2019-08-12
【保健】天天念书15页提高注重力
念书的利益毋庸置疑，但许多人却坚持不下去。美国华盛顿市美利坚大学语言学教授内奥米·S·巴伦博士克日研究指出，为阅读设定一个小目的——天天只读15页，就可以获自得想不到的益处。
2019-08-10
【女性】女人经常做美甲要小心4种疾病
爱美之心人皆有之，美甲也受到不少女性的青睐，美甲会让女性色泽熠熠，可是恒久美甲却会给女性带来意想不到的危害。
2019-08-09
【育儿】宝宝耳朵有点希奇？耳廓矫正不宜DIY
克日，上海市药品羁系局宣布的2019年第1期化妆品监视抽检质量通告（以下简称通告）显示，涉及面膜、沐浴露、染发膏、保湿霜等18批次产品缺乏格。
2019-08-09
【育儿】宝宝热出痱子怎么办？
夏日气温高，宝宝出汗多，出汗后没有实时擦掉汗液，汗液堵住汗腺，宝宝就会长痱子。
2019-08-09
【保健】全民健身日 让运动细胞“燃”起来
2019年8月8日是中国第11个“全民健身日”，在这样一个特别的日子里，送给您一份科学健身运动指南：叫醒你的运动活力，燃烧你的卡路里！
2019-08-08
【育儿】别惯孩子“三气”
心理学以为，6岁前是性格养成的要害期。现代社会，不少孩子身上都有娇气、性情、小气等性格问题，这些一定水平上与家庭修养方法有关。因此，家长最好捉住黄金期，给孩子性格形成打下好基础。
2019-08-08
【养生】立秋后，怎样养生更科学？
民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，以为若是立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间若在下昼以后，天气就还要热上一阵�？蠢唇衲晡抟墒窃缌⑶锢�。
2019-08-08