初秋时节，气温逐渐降低，昼夜温差大，“三高”患者容易泛起血压升高、血糖波动和血脂升高的情形。另外，天气转凉后，人们胃口变好，进食较多肥甘厚味，也会加剧血压、血糖、血脂异常。
一、三高的危害有哪些
在我国，“三高”有高患病率、高危险性的特点，许多患者没有显着症状，以是放任不管，着实没有症状不代表对身体没有危害，恒久“三高”可能导致严重的并发症。
1、高血压：恒久高血压会损害心、脑、肾三大器官和全身血管，导致动脉硬化，动脉壁增厚变硬、弹性降低，可能引发出血性脑卒中、心肌梗死、肾衰等并发症，严重时可能危及生命。
2、高血糖：恒久血糖过高，会使得全身血管爆发病变，可能导致脑卒中、冠心病等心脑血管疾�。箍赡芤鹈谀蛳低场⑸诚低骋斐＃⑸龉πР蝗⑹鳌⑻悄虿∽愕榷嘀盅现夭⒎⒅�。
3、高血脂：血液里的类脂质物质增添，群集在血管内壁，久而久之会形成血管斑块，引起血管狭窄，不稳固的斑块破碎后会形成血栓，梗塞血管。恒久高血脂可能导致缺血性脑梗死、冠心病、心绞痛、心肌梗死、肾动脉狭窄、脂肪肝、脉管炎等并发症。
二、“三高”相互影响，害处叠加
“三高”有配合的发病基�。帽然宸浩鹨鹊核囟钥梗赡芡钡贾赂哐恰⒏哐购透哐�。
在疾病的生长历程中，“三高”之间还可能相互加重。好比糖尿病若是影响到肾脏，可能加重高血压。若是血脂增高，可能加重高血糖的病情。因此，发明患有“三高”，要针对病因举行实时控制。
三、减肥能逆转“三高”吗？
纷歧定。关于因肥胖问题引起的“三高”，可以用减肥的要领，并且减重量要抵达一定水平，可能逆转“三高”。
研究显示，超重和肥胖的“三高”人群，减重10%~15%可以显着降低甚至逆转“三高”。
超重和肥胖的“三高”人群，即即是少量减重，也会对缓解“三高”有起劲作用。
减重需在医生指导下举行，恒久坚持，团结合理的饮食和体育磨炼。
若是在减肥之后体重反弹，“三高”也往往会随之反弹。减肥后要注重体重的维持，阻止反弹。
由于其他缘故原由，好比遗传因素和情形因素导致的“三高”，减肥没有显着效果，还需在医生指导下使用响应的药物治疗。
初秋时节，气温逐渐降低，昼夜温差大，“三高”患者容易泛起血压升高、血糖波动和血脂升高的情形。另外，天气转凉后，人们胃口变好，进食较多肥甘厚味，也会加剧血压、血糖、血脂异常。
一、三高的危害有哪些
在我国，“三高”有高患病率、高危险性的特点，许多患者没有显着症状，以是放任不管，着实没有症状不代表对身体没有危害，恒久“三高”可能导致严重的并发症。
1、高血压：恒久高血压会损害心、脑、肾三大器官和全身血管，导致动脉硬化，动脉壁增厚变硬、弹性降低，可能引发出血性脑卒中、心肌梗死、肾衰等并发症，严重时可能危及生命。
2、高血糖：恒久血糖过高，会使得全身血管爆发病变，可能导致脑卒中、冠心病等心脑血管疾�。箍赡芤鹈谀蛳低场⑸诚低骋斐＃⑸龉πР蝗⑹鳌⑻悄虿∽愕榷嘀盅现夭⒎⒅�。
3、高血脂：血液里的类脂质物质增添，群集在血管内壁，久而久之会形成血管斑块，引起血管狭窄，不稳固的斑块破碎后会形成血栓，梗塞血管。恒久高血脂可能导致缺血性脑梗死、冠心病、心绞痛、心肌梗死、肾动脉狭窄、脂肪肝、脉管炎等并发症。
二、“三高”相互影响，害处叠加
“三高”有配合的发病基�。帽然宸浩鹨鹊核囟钥梗赡芡钡贾赂哐恰⒏哐购透哐�。
在疾病的生长历程中，“三高”之间还可能相互加重。好比糖尿病若是影响到肾脏，可能加重高血压。若是血脂增高，可能加重高血糖的病情。因此，发明患有“三高”，要针对病因举行实时控制。
三、减肥能逆转“三高”吗？
纷歧定。关于因肥胖问题引起的“三高”，可以用减肥的要领，并且减重量要抵达一定水平，可能逆转“三高”。
研究显示，超重和肥胖的“三高”人群，减重10%~15%可以显着降低甚至逆转“三高”。
超重和肥胖的“三高”人群，即即是少量减重，也会对缓解“三高”有起劲作用。
减重需在医生指导下举行，恒久坚持，团结合理的饮食和体育磨炼。
若是在减肥之后体重反弹，“三高”也往往会随之反弹。减肥后要注重体重的维持，阻止反弹。
由于其他缘故原由，好比遗传因素和情形因素导致的“三高”，减肥没有显着效果，还需在医生指导下使用响应的药物治疗。