出汗是人体自然征象 ，中医以为正常出汗可调理体温、扫除废物、平衡人体阴阳。而当人体阴阳失衡、脏腑功效失调时 ，会泛起异常出汗 ，如不应出汗时出汗或出汗过多等 ，需引起重视。中医常凭证出汗的时间、部位、几多和特点判断身体状态。
一、扫除疾病因素
一样平常异常出汗 ，要先扫除疾病可能。糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等 ，都可能导致异常出汗并陪同响应症状。此时需实时控制病情 ，多汗情形多能随之解决。若无显着疾病症状 ，异常出汗主要有以下三类。
二、按出汗时间分
1、白天出汗过多：不运动或稍微运动就汗出不止 ，常伴有身体虚弱、语声低、食欲差、易伤风等症状 ，中医以为是气虚。饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等 ，用党参炖鸡或腔骨补益机体 ，还可通过训练太极拳等舒缓运动增强体质。
2、晚上出汗过多：睡着出汗 ，醒来汗止 ，即“冷汗” ，常伴有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等症状 ，中医以为是阴虚。饮食上可选百合、雪梨等滋阴之品 ，少食羊肉、洋葱等热性食物 ，也可用沙参、麦冬等沏茶饮用。
三、按出汗部位分
1、额头出汗：多为阴虚阳盛 ，可能是肝阳上亢引起 ，伴有心烦易怒等症状。建议少与人争 ，夏日避暑 ，饮食清淡 ，起居纪律 ，睡前阻止饮茶、磨炼和玩游戏。
2、鼻头出汗：肺气缺乏 ，常伴有气喘、呼吸急促、对抗力差、易伤风等症状�？商焯煊盟智么蛩炔囱顾攘讲� ，刺激肺经调理身体。
3、胸口出汗：脾胃失和 ，常伴有腹胀、吐逆、口臭、便秘等症状。平时应少吃油腻、生冷、腌制食物 ，多用大枣泡水喝 ，阻止压力过大、节奏过快 ，戒烟限酒、不暴饮暴食、不久坐不动。
4、手脚心出汗：血虚 ，伴有面色发黄、唇色淡白、头晕眼花等症状 ，女性尚有月经量少、色淡情形�？啥喑灾砀巍⒓π牡榷锬谠嗖挂嫫� ，坚持艾灸或点按关元、气海等穴位。
5、背部出汗：阴阳虚弱 ，后背大宗出汗说明阳气不固。建议多晒背 ，服用玉屏风散益气固表止汗 ，包管富足睡眠 ，饮食滋阴补阳 ，早晚做15分钟瑜伽冥想。
四、按出汗气息分
正常汗无显着腥臭味 ，若汗味腥臭 ，多与热证或湿热证有关 ，属肝热�？赏ü宓郴蛴镁栈ā⒁鸪碌扰菟酶纳�；若腥臭味显着 ，应就医诊治。
五、其他异常出汗情形
夏日闷热情形中 ，泛起大宗出汗、口渴、头昏等症状 ，一样平常是中暑先兆 ，应实时转移到阴凉透风处 ，增补淡盐水。若症状不可恢复或严重 ，应实时就医。别的 ，汗液颜色改变 ，如黄汗、红汗、黑汗等 ，需由医生综合判断诊治。严重疾病病人突然大汗淋漓、四肢厥冷等 ，预示病情阴险 ，异常出汗严重或陪同其他严重体现时 ，应实时就诊。
出汗是人体自然征象 ，中医以为正常出汗可调理体温、扫除废物、平衡人体阴阳。而当人体阴阳失衡、脏腑功效失调时 ，会泛起异常出汗 ，如不应出汗时出汗或出汗过多等 ，需引起重视。中医常凭证出汗的时间、部位、几多和特点判断身体状态。
一、扫除疾病因素
一样平常异常出汗 ，要先扫除疾病可能。糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等 ，都可能导致异常出汗并陪同响应症状。此时需实时控制病情 ，多汗情形多能随之解决。若无显着疾病症状 ，异常出汗主要有以下三类。
二、按出汗时间分
1、白天出汗过多：不运动或稍微运动就汗出不止 ，常伴有身体虚弱、语声低、食欲差、易伤风等症状 ，中医以为是气虚。饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等 ，用党参炖鸡或腔骨补益机体 ，还可通过训练太极拳等舒缓运动增强体质。
2、晚上出汗过多：睡着出汗 ，醒来汗止 ，即“冷汗” ，常伴有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等症状 ，中医以为是阴虚。饮食上可选百合、雪梨等滋阴之品 ，少食羊肉、洋葱等热性食物 ，也可用沙参、麦冬等沏茶饮用。
三、按出汗部位分
1、额头出汗：多为阴虚阳盛 ，可能是肝阳上亢引起 ，伴有心烦易怒等症状。建议少与人争 ，夏日避暑 ，饮食清淡 ，起居纪律 ，睡前阻止饮茶、磨炼和玩游戏。
2、鼻头出汗：肺气缺乏 ，常伴有气喘、呼吸急促、对抗力差、易伤风等症状�？商焯煊盟智么蛩炔囱顾攘讲� ，刺激肺经调理身体。
3、胸口出汗：脾胃失和 ，常伴有腹胀、吐逆、口臭、便秘等症状。平时应少吃油腻、生冷、腌制食物 ，多用大枣泡水喝 ，阻止压力过大、节奏过快 ，戒烟限酒、不暴饮暴食、不久坐不动。
4、手脚心出汗：血虚 ，伴有面色发黄、唇色淡白、头晕眼花等症状 ，女性尚有月经量少、色淡情形�？啥喑灾砀巍⒓π牡榷锬谠嗖挂嫫� ，坚持艾灸或点按关元、气海等穴位。
5、背部出汗：阴阳虚弱 ，后背大宗出汗说明阳气不固。建议多晒背 ，服用玉屏风散益气固表止汗 ，包管富足睡眠 ，饮食滋阴补阳 ，早晚做15分钟瑜伽冥想。
四、按出汗气息分
正常汗无显着腥臭味 ，若汗味腥臭 ，多与热证或湿热证有关 ，属肝热�？赏ü宓郴蛴镁栈ā⒁鸪碌扰菟酶纳�；若腥臭味显着 ，应就医诊治。
五、其他异常出汗情形
夏日闷热情形中 ，泛起大宗出汗、口渴、头昏等症状 ，一样平常是中暑先兆 ，应实时转移到阴凉透风处 ，增补淡盐水。若症状不可恢复或严重 ，应实时就医。别的 ，汗液颜色改变 ，如黄汗、红汗、黑汗等 ，需由医生综合判断诊治。严重疾病病人突然大汗淋漓、四肢厥冷等 ，预示病情阴险 ，异常出汗严重或陪同其他严重体现时 ，应实时就诊。