念书的利益毋庸置疑 ，但许多人却坚持不下去 。美国华盛顿市美利坚大学语言学教授内奥米·S·巴伦博士克日研究指出 ，为阅读设定一个小目的——天天只读15页 ，就可以获自得想不到的益处 。
研究职员将参试者分为两组 ，要求一组人天天坚持阅读15页 ，另一组人则必需读满一小时 。效果显示 ，第一组中大大都人读完15页最多需要30分钟 ，并坚持了优异的阅读连贯性 。相比之下 ，第二组虽然单次阅读量大 ，但整体读完却推迟了几天甚至几周 。
巴伦博士指出 ，一些人念书容易“中途而废”是由于看到厚厚的总页数就“望而却步” 。着实 ，制订详细目的并将时间安排适当 ，就能顺遂读完一本厚书 ，还能养成优异的阅读习惯 。与磨炼身体和训练乐器一样 ，连贯性对念书很是主要 。天天阅读不中止 ，才华够更好地掌握主题和情节 ，提高明确能力 。
巴伦博士还强调了纸质书的优越性 。他说 ，电子书阅读历程会被种种诱惑打断 ，甚至导致阅读妄想完全停留 。与电子书相比 ，纸质书能让人集中注重力 ，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心 。阅读纸质书的另一大利益是有更强的“获得感” 。当你天天用手指捏出15页时 ，阅读目的实着实在 ，读过的厚度与未读的厚度形成比照 ，有利于阅读顺遂举行 。
念书的利益毋庸置疑 ，但许多人却坚持不下去 。美国华盛顿市美利坚大学语言学教授内奥米·S·巴伦博士克日研究指出 ，为阅读设定一个小目的——天天只读15页 ，就可以获自得想不到的益处 。
研究职员将参试者分为两组 ，要求一组人天天坚持阅读15页 ，另一组人则必需读满一小时 。效果显示 ，第一组中大大都人读完15页最多需要30分钟 ，并坚持了优异的阅读连贯性 。相比之下 ，第二组虽然单次阅读量大 ，但整体读完却推迟了几天甚至几周 。
巴伦博士指出 ，一些人念书容易“中途而废”是由于看到厚厚的总页数就“望而却步” 。着实 ，制订详细目的并将时间安排适当 ，就能顺遂读完一本厚书 ，还能养成优异的阅读习惯 。与磨炼身体和训练乐器一样 ，连贯性对念书很是主要 。天天阅读不中止 ，才华够更好地掌握主题和情节 ，提高明确能力 。
巴伦博士还强调了纸质书的优越性 。他说 ，电子书阅读历程会被种种诱惑打断 ，甚至导致阅读妄想完全停留 。与电子书相比 ，纸质书能让人集中注重力 ，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心 。阅读纸质书的另一大利益是有更强的“获得感” 。当你天天用手指捏出15页时 ，阅读目的实着实在 ，读过的厚度与未读的厚度形成比照 ，有利于阅读顺遂举行 。