2014年4月12日 星期六
〖口臭〗
口臭是指口内出气臭秽的一种症状 ，WHO已将口臭作为一种疾病来举行报道 ，视察显示：中国口臭患病率为27.5% ；西方国家为50% 。全球约有10%-65%的人曾患有口臭也称口腔异味 �？诔艋崾谷耍ㄓ绕涫悄昵崛耍┎桓矣肴私嗬肜赐� ，爆发自卑心理 ，影响正常的人际、情绪交流 ，令人十分苦恼 。
〖病理缘故原由〗
口臭是由于一些食物残渣未能渗透而恒久残留与胃中 ，导致胃气下降功效被抑制 ，形成差别水平的胃气上逆征象 。由于胃气上逆 ，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔 ，於是胃酸就形成了口臭 ，胆汁就形成了口苦 。常见口臭缘故原由有：
1、口腔问题：口腔卫生差 ，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人 ，其口腔内容易滋生细菌 ，进而爆发口臭 。
2、不良饮食致胃热引起：由于平时喜欢吃葱、蒜、韭菜等辛辣厚味的食物 ，或者不注重饮食纪律 ，导致胃内虚火上升 ，口腔内秽气聚积 ，从而爆发难闻的气体 ，引发口臭 。
3、不良生涯习惯：吸烟、饮酒太过 ，生涯不纪律 ，经常熬夜 ，长时间上网 ，久而久之 ，口腔内厌氧菌就会积累 ，导致口吻重 ，难闻 。
4、便秘引起：由于患者体内爆发的有害物质不可实时倾轧 ，恒久下去 ，就会逐步地被病体吸收 ，从而使口腔内秽气上升 ，引发口臭 。
〖中医看口臭〗
祖国医学以为 ，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功效运动的外在体现 。中医以为：口臭的爆发源于人体的种种急慢性疾病 ，如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热 ，蕴于胸胃之间则口臭 ，或劳心味厚之人亦口臭 ，或肺为火灼口臭 。”中医以为引起口臭主要有四种缘故原由：肺胃郁热、胃火灼盛、肠腑实热、肾阳缺乏 。
肺胃郁热上攻导致口臭 ，主要体现为：口鼻干燥 ，咽红肿疼痛 ，涕黄 ，苔少 ，舌红 ，脉细数 。
胃火灼盛导致口臭 ，主要体现为：口干 ，牙龈红肿 ，消谷善饥 ，舌红苔黄少津 ，脉滑数 。
肠腑实热导致口臭 ，主要体现为：小便短赤 ，心烦 ，口舌生疮 ，舌红苔黄或黄燥 ，脉滑数 。
肾阳缺乏导致口臭 ，主要体现为：口燥咽干 ，形体消瘦 ，腰膝酸软 。
〖轻松除口臭〗
1、使用准确的刷牙方法 ，养成优异的口腔清洁习惯 。刷牙时牙刷和牙齿坚持45度角 ，上下轻刷 ，在牙齿咬合眼前后轻刷 ，每个刷牙位置至少应该轻刷10次 ，每次刷牙时间至少一连3分钟 ，这样才华彻底有用地扫除口腔细菌 ，关于一些难以扫除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁 。
2、饮食康健 ，远离口臭 。一样平常饮食要相对清淡 ，阻止吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化及油腻的食物 ；进食时要细嚼慢咽 ；多喝水 ，多食蔬菜水果及豆类 。好比：咸鱼头豆腐汤、生芦根粥、黄瓜粥等对炎症 ，脏腑内火引起的口臭具有一定的食疗效果 。
3、适当使用口香糖、漱口水 �？谙闾呛褪谒梢跃范焖偃コ烂嫒砉� ，可是要掌握好时间 ，最好不要凌驾15分钟 。漱口水则不宜天天使用 ，恒久使用漱口水会引起口腔菌群的失协调结石的附着 。
4、增进唾液渗透 。人过中年后 ，唾液渗透镌汰 ，降低了口腔的自洁作用 ，以是中晚年人更容易泛起口臭 。中晚年人可品味青橄榄、话梅 ，用甘草沏茶喝来增添唾液 。
5、多吃含有富厚的纤维素的食物 ，有利于清洁口腔 。如甜瓜子为末 ，口内含之 ；茴香作汤饮或生嚼 ；橘饼常嚼食 ；用苏子煮水漱口 ；乌梅脯含化等 ，均有祛口臭作用 。另外 ，多吃大豆 ，麦芽等能够提高胃肠道中双歧杆菌 ，关于治疗口臭效果很好 。
祝好朋侪财路滔滔随春到 ，喜气洋洋伴福来！
2014年4月12日 星期六
〖口臭〗
口臭是指口内出气臭秽的一种症状 ，WHO已将口臭作为一种疾病来举行报道 ，视察显示：中国口臭患病率为27.5% ；西方国家为50% 。全球约有10%-65%的人曾患有口臭也称口腔异味 �？诔艋崾谷耍ㄓ绕涫悄昵崛耍┎桓矣肴私嗬肜赐� ，爆发自卑心理 ，影响正常的人际、情绪交流 ，令人十分苦恼 。
〖病理缘故原由〗
口臭是由于一些食物残渣未能渗透而恒久残留与胃中 ，导致胃气下降功效被抑制 ，形成差别水平的胃气上逆征象 。由于胃气上逆 ，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔 ，於是胃酸就形成了口臭 ，胆汁就形成了口苦 。常见口臭缘故原由有：
1、口腔问题：口腔卫生差 ，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人 ，其口腔内容易滋生细菌 ，进而爆发口臭 。
2、不良饮食致胃热引起：由于平时喜欢吃葱、蒜、韭菜等辛辣厚味的食物 ，或者不注重饮食纪律 ，导致胃内虚火上升 ，口腔内秽气聚积 ，从而爆发难闻的气体 ，引发口臭 。
3、不良生涯习惯：吸烟、饮酒太过 ，生涯不纪律 ，经常熬夜 ，长时间上网 ，久而久之 ，口腔内厌氧菌就会积累 ，导致口吻重 ，难闻 。
4、便秘引起：由于患者体内爆发的有害物质不可实时倾轧 ，恒久下去 ，就会逐步地被病体吸收 ，从而使口腔内秽气上升 ，引发口臭 。
〖中医看口臭〗
祖国医学以为 ，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功效运动的外在体现 。中医以为：口臭的爆发源于人体的种种急慢性疾病 ，如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热 ，蕴于胸胃之间则口臭 ，或劳心味厚之人亦口臭 ，或肺为火灼口臭 。”中医以为引起口臭主要有四种缘故原由：肺胃郁热、胃火灼盛、肠腑实热、肾阳缺乏 。
肺胃郁热上攻导致口臭 ，主要体现为：口鼻干燥 ，咽红肿疼痛 ，涕黄 ，苔少 ，舌红 ，脉细数 。
胃火灼盛导致口臭 ，主要体现为：口干 ，牙龈红肿 ，消谷善饥 ，舌红苔黄少津 ，脉滑数 。
肠腑实热导致口臭 ，主要体现为：小便短赤 ，心烦 ，口舌生疮 ，舌红苔黄或黄燥 ，脉滑数 。
肾阳缺乏导致口臭 ，主要体现为：口燥咽干 ，形体消瘦 ，腰膝酸软 。
〖轻松除口臭〗
1、使用准确的刷牙方法 ，养成优异的口腔清洁习惯 。刷牙时牙刷和牙齿坚持45度角 ，上下轻刷 ，在牙齿咬合眼前后轻刷 ，每个刷牙位置至少应该轻刷10次 ，每次刷牙时间至少一连3分钟 ，这样才华彻底有用地扫除口腔细菌 ，关于一些难以扫除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁 。
2、饮食康健 ，远离口臭 。一样平常饮食要相对清淡 ，阻止吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化及油腻的食物 ；进食时要细嚼慢咽 ；多喝水 ，多食蔬菜水果及豆类 。好比：咸鱼头豆腐汤、生芦根粥、黄瓜粥等对炎症 ，脏腑内火引起的口臭具有一定的食疗效果 。
3、适当使用口香糖、漱口水 �？谙闾呛褪谒梢跃范焖偃コ烂嫒砉� ，可是要掌握好时间 ，最好不要凌驾15分钟 。漱口水则不宜天天使用 ，恒久使用漱口水会引起口腔菌群的失协调结石的附着 。
4、增进唾液渗透 。人过中年后 ，唾液渗透镌汰 ，降低了口腔的自洁作用 ，以是中晚年人更容易泛起口臭 。中晚年人可品味青橄榄、话梅 ，用甘草沏茶喝来增添唾液 。
5、多吃含有富厚的纤维素的食物 ，有利于清洁口腔 。如甜瓜子为末 ，口内含之 ；茴香作汤饮或生嚼 ；橘饼常嚼食 ；用苏子煮水漱口 ；乌梅脯含化等 ，均有祛口臭作用 。另外 ，多吃大豆 ，麦芽等能够提高胃肠道中双歧杆菌 ，关于治疗口臭效果很好 。
祝好朋侪财路滔滔随春到 ，喜气洋洋伴福来！