滋阴防秋燥 ，养生重平衡
金风送爽知秋分 ，阴阳平和昼夜均 。丹桂飘香浓意处 ，枫由夕照染衣裙 。
2018-09-21
怎样度过“艰屯之际”
暑去凉来秋伊始 ，禾谷成熟时时日 。梧桐叶落各处黄 ，怡人抒情万语驰 。
2018-09-14
“蒹葭苍苍 ，白露为霜”
?诗经蒹葭苍苍 ，白露为霜 。所谓伊人 ，在水一方 。溯洄从之 ，道阻且长 。溯游从之 ，宛在水中央 。
2018-09-07
白露勿露身 ，早晚要添衣
秋风冽冽沁人脾 ，晨景晚夕旷心怡 。防燥健胃多养肺 ，心静悦赏美秋奇 。
2018-08-31
处暑天不暑 ，炎热在中午
处暑末伏转时令 ，滋阴润肺多出行 。饮食调解多养生 ，身心皆怡尽欢情 。
2018-08-24
处暑养生
离离暑云将消逝 ，袅袅凉风徐徐起 �；こρ付嘌� ，清热安神是上佳 。
2018-08-17
?小暑连大暑 ，热得无处躲
赤日炎炎满天地 ，火云重重与山齐 。热浪咄咄逼人隐 ，清风徐徐尽相宜 。
2018-07-27
“小暑不算热 ，大暑三伏天”
七月初迎大暑风 ，?炎热难耐避出行 。林下塌翼总长在 ，一挥百盏到天明 。
2018-07-20
“小暑大暑 ，上蒸下煮”
小暑养生慎寒凉 ，?怯湿健脾固身元 。闻雷听雨常有时 ，荷灿榴红夏日长 。
2018-07-13
小暑养生先养心
小暑养生先养心 ，?戒骄戒躁寻常心 。六个不要需切记 ，活到九六�？� 。
2018-07-06