【养生】补阳 ，辨清体质
阴阳最早的看法是指日光的向背 ，至西周时期阴阳看法大致形成 ，于年龄战国时期医家最先将其运用于医学理论之中。
2020-01-07
【心理】冬季抑郁的四个调理要领
三九天 ，天气愈加严寒 ，人也容易触景生情 ，泛起伤情绪绪。
2020-01-07
【知识】果蔬长黑点 ，还能不可吃
不少人都遇到过这样的情形 ，买回家的白菜、芒果、香蕉等果蔬没放多久 ，表皮上就泛起了一些密密麻麻的小黑点或者巨细纷歧的黑斑 ，让人纠结不已。它们是怎么形成的？吃了会不会影响康健？
2020-01-06
【育儿】怎样准确跟宝宝“手拉手”？
“手拉手 ，一家三口一起走。”幸福家庭的经典画面通常就是这样的。不过 ，怎样牵好孩子的手 ，可是一门“学问”。
2020-01-06
【保健】手止亓康健密码
中医以为 ，手指是人体上肢的最后 ，气血流注到此而返回 ，五个手指有六条经脉循行。
2020-01-03
【养生】冬季上火 ，大多是饮食不当
冬季温度低、天气干燥 ，许多人容易上火。从中医角度讲 ，冬季上火 ，多是由于饮食不当所致。
2020-01-03
【保健】手麻不见得是颈椎病
我们经常由于手部血液不畅 ，泛起手麻 ，往往休息一会后就可缓解。可是 ，若是泛起一连性或间歇性手麻症状 ，可能是某种疾病发出的信号。
2020-01-02
【保健】跑完步不要马上坐下
跑步是一项对身体很是有益的有氧运动 ，但部分初跑者常因跑步后身体疲劳而立马坐下休息。这种行为是过失的 ，尚有可能对身体造成一定危险。
2020-01-02
【保健】看手机多眨眼睛
眨眼是大大都人都不会注重的一个心理征象。据美国《心理科学》杂志研究统计 ，正常情形下 ，人平均每4~6秒眨眼一次 ，即平均每分钟眨眼12.5次 ，除去8小时睡眠 ，一小我私家天天眨眼的次数或许能抵达1.2万次。
2019-12-31
【保健】又痒又堵、喷嚏一直 鼻炎的你还好吗？
喷嚏打一直、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似小病 ，但这些“恼人”的小误差却让人很是痛苦。
2019-12-30