【保健】四类糖友最该防低血糖
现在，强化控制血糖的看法已“深入人心”，越来越多的人最先关注怎样降低高血糖。然而，随着血糖的达标，也增添了低血糖危害，以下4类人要尤为注重。
2020-12-28
【知识】冬季疫情防控怎样做好小我私家防护 ？
新冠肺炎疫情爆发后，戴口罩已经成为人们一样平常生涯的一种习惯。但随着疫情防控常态化，出门不戴口罩、甚至进入公共场合拒绝戴口罩的人也越来越多。可是随着英国新冠疫情的逐渐严重，冬季疫情防控禁止忽视，那么冬季疫情防控怎样做好小我私家防护呢 ？冬季还用佩带口罩吗 ？
2020-12-25
【女性】高发的子宫肌瘤该拿它怎么办
子宫关于女性至关主要，具有维持内渗透平衡、�；ぢ殉�，以及生育的作用。但有一种说大不大、说小不小的病总在这里生根抽芽，发病年岁横跨青年到晚年，它就是子宫肌瘤。子宫肌瘤作为女性高发疾病，尚有一个“坏习惯”就是容易复发，不易根除。今天，我们就来说说女性高发疾病子宫肌瘤，子宫肌瘤的发病因素有哪些 ？发病应该拿它怎么办。
2020-12-24
【知识】抗糖即是抗朽迈 ？
近年来，网上撒播一种新的饮食理论：要想皮肤好，抗糖少不了。甚至一些以“冻龄”著称的娱乐明星，也纷纷晒出“抗糖”餐单。一时间，在爱尤物士眼中，糖是朽迈的“头号仇人”，吃糖会让人容易长斑、长痘，使皮肤松懈、下垂、长皱纹。有的人为了阻止糖分摄入，最先举行“抗糖饮食”，甚至连主食、面包、水果都不吃。
2020-12-23
【保健】一跑步就岔气儿 ？试试按这个穴位
这些年爱上跑步的人越来越多，许多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有许多网友都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言：“击败你的不是距离和配速，而是岔气。”
2020-12-17
【保健】眼妆可能会伤眼，“口罩妆”最好不画
今年肆虐全球的新冠肺炎疫情，让以眼妆为重心的“口罩妆”迅速升温，眼影盘、眼线笔、睫毛膏、美瞳等产品销量也随之大幅增添。眼妆虽迷人，但你知道眼睛的感受怎样吗 ？
2020-12-16
【知识】饭前服药和空腹服药不是一回事儿
人吃五谷杂粮，难免遇到小病需要吃药，有些药要求饭后吃，有些药最好饭前吃。许多人把饭前吃药明确为空腹服药，可是这种明确和做法，是过失的。
2020-12-15
【保健】睡觉睡欠好，容易晚年痴呆 ？
睡眠质量是康健水平最主要的影响因素之一。近期，国际医学期刊《阿尔茨海默病与痴呆症杂志》刊登复旦大学隶属西岳医院神经内科郁金泰教授的一项新研究指出，睡眠与认知障碍有着亲近关系，特殊是10种睡眠特征（障碍）会加大其危害。
2020-12-14
【知识】用饭时能不可喝水 ？标准谜底来了！
用饭喝水这事儿，听起来再正常不过了，但怎样用饭喝水可是个“手艺活”：究竟能不可边用饭边喝水 ？怎样喝 ？水喝多了照旧少了 ？凉了照旧热了 ？并且尚有用饭时喝水有害康健的说法，这个说法究竟对差池 ？着实这些都深深地影响着我们的肠胃康健。
2020-12-11
【知识】这么多年你的筷子用对了吗 ？
筷子，作为中华饮食文化不可或缺的“主角”之一，样式繁多，用法考究。那么，种种筷子有什么特点 ？可能保存哪些康健危害 ？该怎样康健使用筷子呢 ？
2020-12-10