【养生】手指中藏着养生密码
我们的手堪称一块浓缩“宝藏” 。中医学理论以为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官亲近相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治病 。
2019-05-17
【保健】眼睛消肿有八招：少吃盐、敷黄瓜、垫高枕......
眼睛肿胀是由液体群集引起的，这可能是由不良饮食习惯或睡眠缺乏造成的 。
2019-05-15
【女性】孕早期多吃什么好？
基本上女性有身较量担心的就是在孕早期，由于这时间女性并没有顺应转变为妈妈的角色，面临胎儿的生长都处于一种手忙脚乱的状态，同时为了孩子的康健也会格外的注重自己的饮食与行为 。着实在有身早期确实可以针对性的吃一些食物，可是也不需要太过的主要，在孕早期女性身体的负�；共皇呛苤� 。
2019-05-15
【养生】朋侪圈曝光的“送死盐”，你知道吗？
克日，微信朋侪圈撒播着一篇“低钠盐是送死盐”的文章，听说是某位医生临床履历的总结 。言之凿凿的样子，让许多消耗者爆发了恐慌 。小护今天就来带各人熟悉下“低钠盐”，并剖析“低钠盐是送死盐”说法的由来 。”
2019-05-15
【保健】七种饮食习惯大脑老得慢
随着人民生涯水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面临琳琅满目的食物，怎么吃才华在知足味蕾的情形下，又能吃出康健呢？人民康健网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位康健“吃货” 。
2019-05-14
【育儿】脾胃强则身体壮 中医养生之小儿脾胃篇
在中医里，脾胃是康健的“根”，若是把康健比喻成盖屋子，护好脾胃就是打地基 。基本不牢，吃再多营养品、保健品也吸收不了，脾胃伤，百病生，脾胃好，生病少 。宝宝康健生长养好脾胃很要害！
2019-05-13
【晚年】老人饮食做到十个“宜”
科学饮食，是晚年康健的基石 。老人饮食考究10个“宜”
2019-05-13
【女性】科学坐月子的要领
怎样科学的坐月子，产妇在坐月子时代要明确怎样让自己的身体恢复好，是否调理得好这对女性以后的生涯影响是很大的 。
2019-05-10
【养生】养好身体的“后天之本”
�？粗幸降娜�，关于“药引子”并不生疏 。“药引子”是引药归经的俗称，指某些药物能指导其他药物抵达病变部位或某一经脉，施展“向导”作用 。
2019-05-10
【保健】没精神、没劲儿、没食欲...你可能得了“五月病”
五月的天儿不冷不热，却总是提不起精神来，全身没劲，没有食欲，不想去上学、不想去事情、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”给闹的！
2019-05-09